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睡覺喜歡「手舉過頭」恐患2病 醫曝最佳睡姿

近日微博上有大批網友討論起了睡姿問題，有人喜歡仰臥、側睡、趴睡，或是把手舉過頭頂著睡，更產生了「喜歡睡覺的時候把手舉過頭頂」的熱搜關鍵字，而這些睡姿也可能代表著某些有趣的原因和潛在的益處，但根據醫師的說法，「把手舉過頭頂睡」可能是身體出現狀況的警告。《大白健康說》的文章指出，喜歡睡覺時將手舉過頭頂可能與個人的習慣、舒適度有關，由於每個人的身體構造和感覺不同，這個姿勢可以讓他們更舒適放鬆，也助於緩解肩頸壓力、減輕緊張感和疲勞。此外，將手臂舉過頭頂還可以改變身體的重心分布，使人感覺更加平衡和安穩，進而更容易入睡。根據陸媒《快科技》的報導，有醫師介紹，如果喜歡雙手舉過頭頂睡覺，這些人有極大的可能患有不同程度的頸椎病、肩周炎等等，才會在不自覺中把手舉上去。不過，除了患病的可能外，若白天經常鍛鍊手臂，或是肩頸疲勞，人在睡覺時也常以這樣的姿勢來緩解不適。報導也說明，每種睡姿其實各有優劣，如仰睡時身體和床的接觸面積最大，身體和大腦血液循環較好，能使人體最放鬆；側睡則能防止咽部、舌頭軟組織往後掉，亦能減輕頸部、胸部脂肪組織對氣管的壓力。綜上所述，醫師也建議，平躺是對脊柱最好的睡姿，可以在頸、腰、膝關節這些有曲度的位置加上墊子，讓躺姿更符合人體工學，也能讓肌肉放鬆、幫助恢復脊椎受損。更多CTWANT報導

大雷雨連炸3天！兩地雨勢最猛 後面還有颱風

又要恢復午後雷陣雨的天氣型態了，今起受「季風低壓環流」影響，局部地區中午過後有大雷雨等劇烈天氣機率；上半天仍屬高溫悶熱，北部上看37度。今起一連3天，受「季風低壓環流」影響，，天氣呈現相當不穩定，尤其中午過後易有旺盛對流發展。氣象專家吳德榮在《三立準氣象－老大洩天機》專欄撰文，局部地區偶有短暫雨，恆春半島、東海岸一帶有較大雨勢。今各地氣溫：北部25至37度、中部24至36度、南部25至36度、東部23至36度。模式模擬，周四起「季風低壓環流」西移，水氣減少，僅花東仍有短暫陣雨，午後對流強度減弱。另「泰利」颱風今將增強為中度颱風，繼續朝廣東移動。歐洲系集模式模擬，一熱帶擾動接在「泰利」之後，連路徑都差不多，未來掠過呂宋島東北端經巴士海峽前進，不確定性高，持續觀察。

吉娃娃離家路上亂竄！他伸手暖援 女飼主隔日尋回激動哭了

高雄日前一隻吉娃娃在路上亂竄，民眾擔心發生意外，將牠抱起報警求助，因吉娃娃身上沒項圈、晶片，員警一時間找不到飼主，民眾見狀先提議留下聯絡方式，並帶狗狗回家照顧。隔天一早，飼主葉姓女子著急到派出所求助，經員警通知，民眾將狗狗帶回派出所與葉女與重逢，葉女見狀當場落淚，表示狗狗已經陪伴她12年之久，如今能找回來真是太好了。13日下午5時30分許，57歲左姓男子行經新興區六合一路與復興一路時，發現一隻純白色、毛髮整齊吉娃娃在路上亂竄，為避免吉娃娃被車撞，左男立即將牠抱起，隨後見到中正三路、復興一路路口執勤員警，將吉娃娃交付給員警幫忙尋找飼主。員警檢視狗狗身上並未攜帶項圈，後續到動物醫院查看發現狗狗身上也無植入晶片，一時間找不到飼主，左男見狀只好留下聯絡電話，表示有飼主出現時再與他聯繫，並將狗狗帶回家照顧。14日清晨7時許，53歲葉女著急跑到派出所，稱自己飼養吉娃娃昨天下午走失，找了一個晚上都找不到，向員警求助。員警一看葉女提供狗狗的照片，立即明白就是那隻走丟的吉娃娃，便立即通知左男將狗狗帶至派出所。葉女見到左男將心愛的狗狗抱回派出所，終於能重新相聚令她當場落淚，葉女表示這隻狗狗已經陪伴她12年之久，如今能找回來真的是太好了。事後頻頻向左男、員警道謝。